En 100 g (Gramos) de Pudines, de limón, mezcla seca, regular, con adición de aceite, de potasio, de sodio hay 0.17 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pudines, de limón, mezcla seca, regular, con adición de aceite, de potasio, de sodio.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Pudines, de limón, mezcla seca, regular, con adición de aceite, de potasio, de sodio

Pudines, de limón, mezcla seca, regular, con adición de aceite, de potasio, de sodio es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Pudines, de limón, mezcla seca, regular, con adición de aceite, de potasio, de sodio se enumeran a continuación.

Agua	5.2 g	5.2%
La energía (calorías)	366 kcal
Energía (julios)	1531 kJ
Proteína	0.1 g	0.1%
lípido total (grasa)	1.5 g	1.5%
Ceniza	2.4 g	2.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	90.3 g	90.3%
Fibra, dietética total	0.1 g	0.1%
Hierro, Fe	0.17 mg
El magnesio, Mg	4 mg
El fósforo, P	3 mg
Potasio, K	257 mg	0.26%
Sodio, Na	849 mg	0.85%
Zinc, Zn	0.02 mg
Cobre, Cu	0.024 mg
El manganeso, Mn	0.025 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.005 mg
Riboflavina	0.024 mg

Nutrientes en Pudines, de limón, mezcla seca, regular, con adición de aceite, de potasio, de sodio